פסטה אורקייטה טבעונית עם תרד ושעועית לבנה
- 340 גרם פסטה אורקייטה (אוזניים או כונכיות קטנות)
- קופסת שימורי שעועית לבנה 400 גרם
- חצי כפית שבבי צ'ילי
- חצי קילו תרד קפוא
- 3 יותר מרכיבים .....
טורטליני תרד קרמי
- 570 גרם טורטליני גבינה
- 230 גרם גבינת שמנת
- 1.5 כוסות ציר ירקות
- 140 גרם תרד שטוף
- 1 יותר מרכיבים .....
פריטטה תרד
עם בצל סגול ופרמזן
- 1 בצל סגול
- 1 צרור תרד
- 8 ביצים
- 500 גרם פרמזן מגורד
- 2 יותר מרכיבים .....
טורטה סלטה תרד וריקוטה
- 2 שיני שום
- 2 כפות שמן זית
- 140 גרם תרד
- 1/2 כוס גבינת פרמז'ן מגורדת
- 3 יותר מרכיבים .....
פסטה ברוטב פסטו עם עגבניות ותרד
- 0.45 ק"ג פסטה פנה
- 2 עגבניות הירלום גדולות
- 2 כוסות שמנת מתוקה
- 0.4 ק"ג פסטו
- 2 יותר מרכיבים .....
מתכון קל לראמה שוחה עם עוף
- 283.5 גרם רוטב בוטנים
- 4 יחידות חזה עוף ללא עצמות וללא עור
- 907.2 גרם אורז שניתן לבישול במיקרוגל
- 283.5 גרם תרד שטוף
מרק אטריות זריז וקל עם פטריות
- כף ג'ינג'ר מגורר
- 1 צרור בצל ירוק
- 2 שיני שום
- שתי כפות שמן שומשום קלוי
- 5 יותר מרכיבים .....
מרק עוף עם טורטליני
- 1 בצל
- 3 גזרים
- שני גבעולי סלרי
- 3 שיני שום
- 9 יותר מרכיבים .....
בקר ברוטב בוטנים
- 170 גרם רוטב בוטנים
- 1/2 ק"ג נתח קצבים דק
- 140 גרם תרד שטוף
- 280 גרם אורז להכנה במיקרוגל
מרק עוף ואורז
- 1 בצל
- שתי כפות שמן שומשום קלוי
- 1 כוס אורז לבן
- 8 כוסות מים
- 5 יותר מרכיבים .....
ניוקי חמאה בסגנון טוסקנה
- 4 כפות חמאה
- 3 שיני שום
- 340 גרם עגבניות שרי
- 1 כף אורגנו מיובש
- 11 יותר מרכיבים .....
סלמון פרימוורה
- 0.45 ק"ג פסטה פנה
- 340 גרם סלמון
- 1/2 כוס מים
- לימון
- 5 יותר מרכיבים .....