التبولة
المقادير
ملعقة كبيرة برغل ناعم مغسول
2ملعقة كبيرة ليمون معصور
ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل اسود
كاس بقدونس مفروم ناعم
نصف طماطمة مزال البذور ومقطعة صغير جدا
بصلة خضراء مفرومة ناعم
الطريقة
1
ينقع الليمون مع البرغل والزيت والفلفل الأسود والملح لمدة ربع ساعة ثم يخلط مع الخضار كلها حتى تتجانس ثم تقدم
التعليقات