المقادير

كيلوسمك دنيس

كاسة طحين

زيت للقلي

2 ليمون

معلقتين ملح

بقدونس

فلفل حار حسب الرغبة

معلقتين كمون

كمون معلقة

(حقائق غذائية 72 السعرات الحرارية ، 5.99 g fat ، 4.55 g carbohydrates ، 1.48 protein ، 3 mg cholesterol ، 2602 mg sodium)

الطريقة

يتبل بملح واللكمون

يرش الطحين

يقلي بالزيت

التبيله الثوم والملح والكمون واليمون ويتبل السمك بعد القلي وهو ساخن وصحتين وهنا