وصفه مصوره سمبوسة الماندو الكوري
- 112 جرام من اللحم المفروم
- 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 2 ملعقة كبيرة بصل أبيض مفروم ناعم
- 112 جرام ملفوف مبشور
- 10 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره بان كيك كورى
- للبان كيك :- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- كوب ونصف ماء
- 1 بيض
- معلقة ونصف صغيرة ملح
- 13 من المكونات الإضافية......
سوشي كوري
- سوشي
سلطة الدجاج الكورية بالصور
- 450 جرام فيليه لحم الدجاج
- 450 جرام جزر مبشور
- 3 بيضات مسلوقة
- 4 – 5 حبات خيار
- 3 من المكونات الإضافية......
عصيدة الروبيان الكوري بالصور
- - 1 كوب أرز مصري ( الحبة القصيرة )
- - 1 معلقة طعام زيت السمسم
- - 2 فص ثوم مفروم
- - ¼ كوب جزر مقطع مكعبات
- 6 من المكونات الإضافية......
الدجاج على الطريقة الكورية – وصفات صحية
- 1 كيلو صدور دجاج بدون جلد وعظم مقطع من المنتصف
- 1/4 كوب صلصة الصويا خالية من الجلوتين
- 1/4 كوب صلصة التفاح ( غير محلى )
- 1/4 كوب بصل أبيض مفروم
- 7 من المكونات الإضافية......
الأرز باللحم على الطريقة الكورية – وصفات صحية
- مقادير اللحم المفروم :-
- 1/4 كوب صلصة الصويا ( فاتح )
- 2 معلقة صغيرة سكر بنى
- 1 معلقة صغيرة زيت السمسم
- 11 من المكونات الإضافية......
سمك السلمون على الطريقة الكورية – وصفات صحية
- 1 كيلو شرائح سمك سلمون
- مقادير الصلصة :-
- 2 معلقة صغيرة صلصة الصويا
- 2 معلقة صغيرة سكر
- 3 من المكونات الإضافية......
الشاى الكورى – صور
- 40 جرام عناب كورى مجفف ( نبق )
- 55 جرام زنجبيل طازج
- 80 جرام سكر بنى
- 14 جرام من القرفة العصى
- 2 من المكونات الإضافية...
وصفه مصوره الرامن الكورى بالأندومى
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتى
- 5 حبة فطر مقطع شرائح رقيقة
- ½ كوب ملفوف مفروم
- ¼ كوب عصير طماطم
- 6 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره رول البيض الكورى
- 3 بيضات
- 1 ملعقة كبيرة حليب
- رشة ملح
- 1 ورقة نورى ( الاعشاب البحرية ) مفرومة
- 1 من المكونات الإضافية......
الراميون الكورى الصحى – صور
- 1 باكيت نودلز راميون الكورية ( إندومى )
- 4/1 1 كوب من الماء المعدنى
- 1 بيضة
- 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
- 1 من المكونات الإضافية...
