Pastel de Merluza, Calabaza y Espinacas, Light

 

Recetas fáciles, bien explicadas, con las medidas de los ingredientes correctas, sin obviar detalles ni pasos.

Lo que necesitarás

1 kilo de filetes de merluza despinados

400 gramos de espinaca cocida

400 gramos de calabaza cruda rallada

400 gramos de queso por salut, cremoso o magro

sal y pimienta a gusto

queso crema light, cantidad necesaria

queso parmesano, a gusto

pan rallado, cantidad necesaria

rocío vegetal, cantidad necesaria

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