Tarta de Espinaca Super Fácil

Tarta de espinaca super fácil,económicay nutritiva

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Flophi Benitez avatar
Video de receta hecho por Flophi Published on 05/10/2018, visto por 8184 , 5 Comentarios

Lo que necesitarás

1 paquete de espinaca

2 cebollaa grandes

ajo

3 huevos

mozarella o queso fresco

condimentos a gusto

tapas de tarta

Cómo cocinar

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e pequeña o grande, dependiendo de como queremos que se vea ) y colocarla en un bowl

Lavar bien la espinaca, escurrirla y luego cortarla a gusto ( puede cortarse pequeña o grande, dependiendo de como queremos que se vea ) y colocarla en un bowl

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a quede media "marroncita" ( agregar los condimentos a gusto )

Cortar el ajo pequeño junto a las cebollas, solfreirlos hasta que la cebolla quede media "marroncita" ( agregar los condimentos a gusto )

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Calentamos el horno

Precalentamos el horno para que esté a temperatura cuando coloquemos nuestra comida

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3  o 2 huevos y mezclamos bien. Tomamos las tapas de tarta y la ponemos en una pizzera pre aceitada ( si queremos hacer una tarta con tapa colocamos solo una y si queremos hacer dos colocamos una tapa en cada pizzera )

Luego de solfreir y lavar la espinaca colocamos todo en un bowl, agregamos 3 o 2 huevos y mezclamos bien. Tomamos las tapas de tarta y la ponemos en una pizzera pre aceitada ( si queremos hacer una tarta con tapa colocamos solo una y si queremos hacer dos colocamos una tapa en cada pizzera )

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l queso o la mozarella arriba y lo metemos en el horno ! Lo dejamos un aproximado de 15 minutos y listo !

Colocamos los ingredientes mezclados en nuestra tapa de tarta , colocamos el queso o la mozarella arriba y lo metemos en el horno ! Lo dejamos un aproximado de 15 minutos y listo !

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