Eier-omelette

 
yield2 Portionentotal time30m

Für das Eier-Omelette die Eier verquirlen und Beiseite stellen. Schinken, Speck und Champignons schneiden. Die Zwiebel schälen,in Würfel schneiden,

Was wirst du brauchen

3 Stk Eier

100 g Schinken (geschnitten)

100 g Speck (geschnitten)

1 Stk Zwiebel (gehackt)

100 g Champignons (geschnitten)

100 g Käse (in Würfel geschnitten)

4-5 Stk Cocktailtomaten (bzw. kleine Strauchtomaten, geschnitten)

2 Zehen Knoblauch

Gewürze

(Nährwertangaben 295 Kalorien, 23.93 g Fett, 6.35 g Kohlenhydrate, 15.37 g Protein, 512 mg Cholesterin, 597 mg Natrium)

Kommentare

Avatar placeholder