Strammer Max

 
yield1 Portionentotal time15m

Für Strammer Max die Brote fein mit Butter bestreichen und danach mit Schinken und Gouda belegen. Bei Bedarf mit Pfeffer bestreuen. Bei 200 °C

Was wirst du brauchen

2 Eier

2 Scheiben Schwarzbrot (Krustenbrot)

2 Scheiben Toastschinken

2 Scheiben Gouda

1 Msp. Butter

1/2 Stk. Zwiebel (weiße, klein)

5 EL Ketchup (Menge nach Bedarf)

(Nährwertangaben 93 Kalorien, 1.38 g Fett, 20.42 g Kohlenhydrate, 1.99 g Protein, 34 mg Cholesterin, 526 mg Natrium)

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