Таратор С Нахут

 

Испанците обичат да се шегуват, че лятото е дошло, когато човек започне да си пие салатата. Така Снежанката се превръща в таратор, а тази негова вариация е много интригуваща и вкусна. Нахутът осигурява фибрите и белтъчините, които ще ви държат сити с часове, без да натоварват храносмилането.

Какво ще ви трябва

2 с.л. Зехтин

4 с.л. Джоджен

1 щипка Черен пипер

1 щипка Морска сол

2 ч.ч. Вода

4 ч.ч. Кисело мляко

2 ч.ч. Нахут

Коментари

Avatar placeholder