Hamburguer icon
Craftlog logoГотварски

готварски

дървени изделия

у дома

шиене

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепти

  2. Киноа

Кюфтенца От Киноа

Play
PlayPause
👍   72😍   13😱   10😭   8😔   7😌   6😄   4❤   4😛   2
 
Borislava Gendurova avatar
Рецепти за видеоклипове, направени от Borislava Published on 01.10.2018 г., Гледан от 4883 , 1 Коментари

Здравословно и много вкусно

Какво ще ви трябва

100 гр. киноа

1 глава кромид лук

2 яйца

мащерка

чубрица

магданоз

галета

черен пипер

50гр. настърган кашкавал

брашно

зехтин

сол

Как да готвя

1

Play
, когато зрънцата набъбнат, придобият стъклен цвят и абсорбират цялата вода. В купа се смесват лукът, нарязан на ситно, яйцето, кашкавала, галетата и подправките. Добавя се и киноата, и се разбърква.

Киноата се измива обилно и се вари в съотношение 1:2 за 15-18 мин. Готова е, когато зрънцата набъбнат, придобият стъклен цвят и абсорбират цялата вода. В купа се смесват лукът, нарязан на ситно, яйцето, кашкавала, галетата и подправките. Добавя се и киноата, и се разбърква.

2

Play
ичате по-здравословна храна може да ги изпечете във фурната върху хартия за печене. Пекат се в предварително загрята на 200 градуса фурна, докато придобият златисто-кафяв цвят. Може и да се изпържат в тиган като внимателно се обръщат.

Много внимателно се оформят кюфтенцата с помощта на лъжица и с ръце. Ако обичате по-здравословна храна може да ги изпечете във фурната върху хартия за печене. Пекат се в предварително загрята на 200 градуса фурна, докато придобият златисто-кафяв цвят. Може и да се изпържат в тиган като внимателно се обръщат.

3

Play
агданоз. Предложената салата е с варени картофи, печени чушки, домати, зелен лук, домати, маслини, киноа, зехтин, балсамико, сол. Или изберете нещо по ваш вкус. Да Ви е сладко! 🍻

Поставете внимателно кюфтенцата в чиния, като може да украсите с листенца магданоз. Предложената салата е с варени картофи, печени чушки, домати, зелен лук, домати, маслини, киноа, зехтин, балсамико, сол. Или изберете нещо по ваш вкус. Да Ви е сладко! 🍻

Как да готвя

киноа

здравословна закуска

бързи

нови рецепти

пресен лук

мляко

рецепти с киноа

основно

Коментари

Avatar placeholder
Tania Doicheva avatar
Tania Doicheva
Преди 12 дни ☰
Страхотни кюфтета.Много вкусни и изглеждат невероятно. Може да се прибави и чеснов сос.
Виж Превода
Borislava Gendurova avatar
Borislava Gendurova

Благодаря Ви! Разбира се, даже е желателно всеки да модифицира както му е вкусно 😊

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

България

Начална страница

Готварски

Дървени Изделия

У Дома

Шиене

—

Контакт

Категории

Правила За Поверителност

Държави

🏆🏆 Награда за най-добро приложение 🏆🏆 , лека и безплатна. Над 1 000 000 рецепти.🏆🏆 Награда за най-добро приложение 🏆🏆 , лека и безплатна. Над 1 000 000 рецепти.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram