Мъфини Със Спанак И Сирене
Здравословна закуска за малки и големи
Какво ще ви трябва
яйца 2бр.
кисело мляко 1ч.ч
бакпулвер 1 пакетче
спанак/замразен/ 2 шепи
масло/разтопено/ 120гр
сирене 100гр
брашно 1-2ч.ч докато се сгъсти/на око/
(Хранителни факти 54 калории, 2.45 мазнини, 6.64 въглехидрати, 3.24 g протеин, 1 холестерол, 414 натрий)Как да готвя
1
В купа разбих яйцата и към тях добавих киселото мляко,задушен спанак и масло. Добавяме брашно и бакпулвер,пресяти заедно. Образува се меко лепкаво тесто,по-гъсто от това за кекс и добавяме натрошено сиренето.
2
В тавичка с хартия за печене и формички сипваме от сместа 1/3 от обема на формичката,за да избегнем преливане. Печем в предварително загрята фурна на 180° за 20-30мин. до получаване на златиста коричка. 💙
3
Сервираме с кисело мляко 🥛🍽️
Коментари