Пилешки Късчета С Броколи И Сметана

 
Gabriela Georgieva avatar
Gabriela Georgieva Published on 10.12.2020 г., Гледан от 456

Какво ще ви трябва

300 гр. броколи

500 гр. пилешко месо

250 мл. готварска сметана

1 с.л горчица

100 гр. топено сирене

50 мл. зехтин

черен пипер

сол

(Хранителни факти 36 калории, 0.51 мазнини, 6.79 въглехидрати, 3.06 g протеин, 0 холестерол, 39 натрий)

Как да готвя

1

Месото се задушава в малко мазнина. Броколите се бланшират в подсолена вода до омекване. Течната готварска сметана се изсипва в малка тенджерка и се загрява на котлона. Към нея се прибавя топено сирене и горчица, сосът се бърка до пълното разтапяне на сиренето и сгъстяването на соса. Месото се смесва с борколите и сметановия сос. Накрая се слагат подправките и се осолява.

Коментари

Avatar placeholder