Пилешки Късчета С Броколи И Сметана
Какво ще ви трябва
300 гр. броколи
500 гр. пилешко месо
250 мл. готварска сметана
1 с.л горчица
100 гр. топено сирене
50 мл. зехтин
черен пипер
сол
(Хранителни факти 36 калории, 0.51 мазнини, 6.79 въглехидрати, 3.06 g протеин, 0 холестерол, 39 натрий)Как да готвя
1
Месото се задушава в малко мазнина. Броколите се бланшират в подсолена вода до омекване. Течната готварска сметана се изсипва в малка тенджерка и се загрява на котлона. Към нея се прибавя топено сирене и горчица, сосът се бърка до пълното разтапяне на сиренето и сгъстяването на соса. Месото се смесва с борколите и сметановия сос. Накрая се слагат подправките и се осолява.
Коментари