Сурови Шоко Бонбони С Нахут

Без печене

Play
PlayPause
 
Mariya Hadzhipeneva avatar
Рецепти за видеоклипове, направени от Mariya Published on 06.06.2020 г., Гледан от 964 , 0 Коментари

Вкусни, бързи и здравословни

Какво ще ви трябва

1/2 ч.ч орехи

2/3 ч.ч нахут

1 с.л. мед

2 с.л какао

1 ч.л канела

5-6 фурми, без костилка

70-80 гр шоколад (над 60% какао)

(Хранителни факти 462 калории, 16.5 мазнини, 71.4 въглехидрати, 7.06 g протеин, 0 холестерол, 355 натрий)

Как да готвя

1

Смесване на съставките

Смесете всички съставки в блендер, като е желателно предварително да натрошите орехите. Ако нямате блендер, пасирайте продуктите отделно и след това ги смесете. Целта е да се получи тесто с лепкава консистенция

2

Оформете топчета

Оформете малки топчета и ги наредете върху хартия за печене. Сложете за кратко в хладилник, докато разтапяте шоколада.

3

Разтапяне на шоколада

Разтопете шоколада на водна баня. Добавете 1-2 ч.л растителна мазнина (олио, кокосово масло)

4

Потапяне на топчетата в шоколада

Извадете топчетата от хладилника и ги потопете във все още топлия шоколад, чрез клечка за зъби или вилица. По желание поръсете с кокос, орехи, бадеми или друг вид ядки.

5

Оставете ги в хладилника за 2ч

Коментари

Avatar placeholder