Hamburguer icon
Craftlog logoГотварски

готварски

дървени изделия

у дома

шиене

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепти

  2. Световна Кухня

  3. От Централна Америка

Зеленчукова Касадия

Play
PlayPause
 👍 
 
Светлин Димитров avatar
Рецепти за видеоклипове, направени от Светлин Published on 29.01.2021 г., Гледан от 772

Рецептата е гъвкава .Може да сменяте зеленчуците с каквито имате в хладилника .

Какво ще ви трябва

не залепващ тиган

моркови

кашкавал

чушки

прас

(Хранителни факти 44 калории, 1.89 мазнини, 5.27 въглехидрати, 2.55 g протеин, 2 холестерол, 53 натрий)

Как да готвя

1

Половината плънка

За да направим едната част от плънката ще трябва да нарежем чушките и праза на ситно . На рендето настъргваме и 1,2 моркова . Смесваме всичко в един съд и подправяме с малко сол или пипер . Това е 50% от плънката .

2

Другата половина

Другите 50% от плънката ще бъде настърган кашкавал на ренде . Съотношението на настъргания кашкавал и на зеленчуците трябва да е почти еднакво

3

Тортиля

След като плънката е готова . Вземаме тортиля , слагаме върху нея плънката и след това слагаме отгоре още една тортиля . Вземаме този сандвич от тротили и го слагаме в не залепващ тиган на среден огън за да може плънката да се затопли добре . Държим всяка страна докато не стане жълта или кафява / 2 Мин . И готово можем да сложим отгоре кисело мляко или някъде друг сос .

Как да готвя

месо

кашкавал

бързо

здравословна закуска

чушки

основно

пипер

тиган

морков

пържени чушки

Коментари

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

България

Начална страница

Готварски

Дървени Изделия

У Дома

Шиене

—

Контакт

Категории

Правила За Поверителност

Политика За Авторското Право

Държави

🏆🏆 Награда за най-добро приложение 🏆🏆 , лека и безплатна. Над 1 000 000 рецепти.🏆🏆 Награда за най-добро приложение 🏆🏆 , лека и безплатна. Над 1 000 000 рецепти.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram