Bife de Filé Com Brocolis
Pode ser qualquer tipo de carne
Ótimo para almoço
O que você precisará
4 bifes de filé
Um maço de brocolis
1 cebola
3 alhos
Sal a gosto
1 colher de manteiga
1 fio de óleo
Como cozinhar
1
Brocolis no vapor por alguns minutos
2
Tempere os bifes com sal e alho e regue um fio de óleo, esquentar bem a frigideira pra não juntar agua.
3
Usei frigideira de ferro bem quente, frite os dois lados , tire os bifes e coloque a manteiga e o alho picado e em seguida a cebola e deixe fritar um pouco em seguida o brócolis . Arrumar os bifes em uma travessa e coloque o refogado em sima
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