Bolo de Banana Fit

Bolo de banana

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Monica Zanco avatar
Vídeo de receita feito por Monica Published on 08/15/2017, Visto por 2743 , 2 Comentários

Bolo de banana fit

O que você precisará

3 bananas prata

2 chicaras de farinha de coco

1/2 chicara de quinoa em flocos

1/2 chicara de açúcar demerara

3 ovos

1/2 chicara de oleo de coco

1 colher de sopa de po royal

Como cozinhar

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leo de coco e as 3 bananas picadas.

Separe a gema da clara, bata no liquidificador as 3 gemas, 1/2 chicara de óleo de coco e as 3 bananas picadas.

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Em uma tigela separada faca as claras em neve e separe

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e uma colher de pó royal

Misture a massa do liquidificador com a farinha de coco, açúcar e a quinoa e uma colher de pó royal

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a.

Misture bem e acrescente de leve a clara em neve e misture de forma delicada.

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A massa vai ficar com aspecto homogêneo

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Unte a forma com óleo de coco

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Despeje a massa e sobre a forma

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Coloque para assar em forno a 180graus por 45minutos

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Prontinho! Ficou uma delícia 😋

Comentários

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Renato Peterman avatar
Renato Peterman
08/15/2017 ☰
Delicioso! 😋
Veja Original
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kesia Iris Da Silva Silva avatar
Oi tudo bem tem bolo
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