Bolo de Caneca Fitness ( 0% de Leite )
Bolo de caneca fitness no microondas
É uma ótima opção de lanche. Ps: tive uma ajuda para trocar um pouco a receita. Créditos: Geanderson
O que você precisará
1 ovo
1 colher de óleo
1 colher de cacau em pó
1 pitada de fermento
2 colheres de água
3 colheres de farinha de trigo
Adoçante ( +/- 10 gotas )
Como cozinhar
1
Numa caneca coloque o ovo, o óleo, o adoçante, o cacau e o fermento. Misture bem.
2
Coloque uma colher farinha de trigo e misture. Depois acrescente a água e coloque mais uma colher, depois misture, e por fim a última colher de farinha de trigo.
3
No microondas coloque um prato, e a caneca por cima para evitar que suje. Coloque 3 minutos e meio no microondas, e espere. Pronto!
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