Com músculo ou coxão mole (acompanha arroz e purê)
O que você precisará
2k de carne musculo ou coxão mole)
4 colheres de azeite
3 dentes de alho
1 cebola ralada
1/2 kg de cebola pequenas
1/2 litro de vinho seco +ou -
3 colheres de trigo
3 folhas de louro
200g de cogumelos
2 colheres de manteiga
2 cubos de caldo de carne
sal a gosto
(Dados nutricionais 139 calorias, 8.79 g gordura, 8.94 g carboidratos, 1.96 g proteína, 14 mg colesterol, 175 mg sódio)Como cozinhar
1

Aqueça uma frigideira com 4 colheres de azeite, sele bem todos os lados da carne (se for uma quantidade grande fazer em 2 vezes)
2

Acrescente o alho e deixe fritar um pouco
3

Acrescente a cebola ralada, deixe apurar um pouco
4

Acrescente a farinha de trigo e dar uma fritada na gordura da carne;
5

Dilua os caldos de carne em um copo e meio de água fervendo
6

Transfira a carne para uma panela, acrescente o caldo de carne diluído e as folhas de louro;
7

Deixe cozinhar até que a carne fique macia, (sem desmanchar) acrescente um copo e meio de vinho( tinto seco) se preferir pode acrescentar mais;
8

Na frigideira que fritou a carne, derreta 2 colheres de manteiga e dar uma cozinhada nos champignons (pode ser aqueles em conserva) e reserve;
9

Vá cozinhando e acrescentando água até que a carne esteja macia, mexa de vez em quando, acrescente as cebolinhas;
10

Cozinhe até que as cebolinhas fiquem macia
11

Acrescente os champignons e acerte o sal. 😋
12

Comentários