Chá de Canela e Gengibre

Termogênico

 
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Tainara Costa Published on 29/07/2020, Visto por 3699 , 0 Comentários

Ajuda na eliminação de gordura e líquido

O que você precisará

600 ml de água

1 canela em pau

1 rodela de gengibre fresco picado

3 cravos

(Dados nutricionais 2 calorias, 0.09 g gordura, 0.52 g carboidratos, 0.05 g proteína, 0 mg colesterol, 5 mg sódio)

Como cozinhar

1

Aqueça a água.

2

Quando começar a ferver acrescente todos os ingredientes.

3

Deixe o fogo baixo e espere 8 minutos.

4

Depois coe e está pronto para servir. Pode dividir em duas doses para tomar durante o dia.

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