Chá de Canela e Gengibre
Termogênico
Ajuda na eliminação de gordura e líquido
O que você precisará
600 ml de água
1 canela em pau
1 rodela de gengibre fresco picado
3 cravos
(Dados nutricionais 2 calorias, 0.09 g gordura, 0.52 g carboidratos, 0.05 g proteína, 0 mg colesterol, 5 mg sódio)Como cozinhar
1
Aqueça a água.
2
Quando começar a ferver acrescente todos os ingredientes.
3
Deixe o fogo baixo e espere 8 minutos.
4
Depois coe e está pronto para servir. Pode dividir em duas doses para tomar durante o dia.
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