Ciabatta
O que você precisará
ESPONJA
75 gramas de farinha
75 gramas de água em temperatura ambiente
3 gramas de fermento seco
MASSA FINAL
Esponja da etapa anterior
300 gramas de farinha
210 gramas de água
15 gramas de azeite de oliva
8 gramas de sal de cozinha
(Dados nutricionais 199 calorias, 1.01 g gordura, 40.54 g carboidratos, 5.83 g proteína, 1 mg colesterol, 668 mg sódio)Como cozinhar
1
Junte todos os ingredientes da esponja e deixe descansar por no mínimo 40 minutos.
2
Junte todos os ingredientes deixando o azeite e o sal para o final.
3
Faça mínimo 5 dobras na massa com intervalo de 5 minutos entre elas.
4
Colocar para fermentar numa assadeira quadrada por no mínimo 40 minutos.
5
Polvilhar farinha em cima e virar na mesa para fazer os cortes.
6
Polvilhar mais farinha colocando as pontas da massa pra baixo, deixando mais retangular possivel.
7
Fazer os cortes (4)
8
Colocar na assadeira untada com azeite e polvilhar mais farinha em cima.
9
Assar em forno alto (250 graus).
10
Assar os primeiros 15 minutos com uma tigela com alguma dentro do forno para deixar bem umido.
11
Depois de 15 minutos, tirar a tigela de água e assar por mais 30 min mais ou menos.
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