Mousse de Chocolate Light
baixa caloria
- 120g de chocolate amargo
- 120 g de iogurte grego
- 1 colher de sopa de adoçante em pó
- 2 claras
Cheesecake Proteico
Pratico e Facil
- 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
- 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
- 03 potes de iogurte proteico
- 01 envelope de gelatina natural
- 2 mais ingredientes .....
Molho de Mostarda Para Saladas
Pode utilizar em carnes e sanduíches
- Três colheres de azeite
- Três colheres de mostarda
- Um dente de alho amassado
- Um pote de iogurte natural desnatado
- 3 mais ingredientes .....
Arroz de Forno Vegetariano
Arroz
- 150g de cenoura cortada em cubos
- 150g de abobrinha cortada em cubos
- 1 tomate cortado em cubos
- 150g de arroz cozido
- 5 mais ingredientes .....
Bolo de Iogurt
Bolo de iogurte com recheio 4 leites 😋
- 4 ovos
- 1 copo de oleo
- 2 copos de açucar
- 1 copo de iogurt natural
- 10 mais ingredientes .....
Danoninho Caseiro
- 1 copo de iogurte natural
- 1 lata de leite condeisado
- 2 caixas de creme de leite
- 1 tang de morango sem açucar
- 1 mais ingredientes .....
Musse de Maracujá
- 1 Creme de leite
- 1 Leite condeisado
- 1 Iogurte natual
- 1 pó de maracujá (Suco)
- 2 mais ingredientes .....
Bolo de Coalhada de Kefir
Bolo coalhada
- 2 ovos;
- 1 xícara e 1/2 de açucar;
- 1 xícara de óleo;
- 1 xícara de colhada de kefir;
- 3 mais ingredientes .....
Bolo de Nozes
- 4 ovos
- 1/3 xícara (chá) de nozes trituradas
- 1/3 xícara (chá) de óleo
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 17 mais ingredientes .....
Abacaxi Grelhado Com Canela
- canela
- 1 iogurte e granola
Bolo de Iogurte
- 1 copo de iogurte;
- 1 copo de óleo;
- 3 a 4 ovos.
- 2 xícaras de açúcar;
- 3 mais ingredientes .....
Bolo de Nozes Com Baba de Moça
- 6 ovos
- 4 xícaras de chá de açúcar
- 1 e 1/2 xícara de chá de óleo
- 4 xícaras de farinha de trigo
- 9 mais ingredientes .....
