Corvina e Filé de Frango Empanados Na Farinha Panko
- farinha de trigo
- 400 gr de peito de frango cortado em tiras
- 400 gr de file de corvina cortada em tiras
- limao
- 6 mais ingredientes ..
Salmão Com Molho Azedo
Salmão no forno
- Suco de 01 limão
- 300 gramas de cream cheese light
- 2 postas de salmão
- Azeite, sal e lemon pepper a g...
- 1 mais ingredientes ..
Caçarola de Legumes
- ½ colher (sopa) de farinha de trigo
- 150ml de creme de leite fresco
- 150ml de leite
- 1 maço de espinafre escaldado
- 12 mais ingredientes ..
Salada Waldorf
- 1 talo de salsão pequeno
- 1/2 xícara (chá) de maionese
- Suco de 1 limão
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 3 mais ingredientes ..
Lasanha de Salmão Fresco e Espinafre
- 2 copos de leite
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 2 maços de espinafre reduzidos no vapor
- 6 mais ingredientes ..
Lasanha de Carne e Espinafre
- 400g de queijo muçarela fatiado
- 1 pacote de massa congelada para lasanha 500g
- 2 envelopes de caldo de carne
- 1 xícara (chá) de água
- 12 mais ingredientes ..
Salada Waldorf
- Folhas de alface
- 1/3 xícara (chá) de iogurte desnatado
- 1/3 xícara (chá) de maionese light
- ½ xícara (chá) de uvas roxas sem sementes, cortadas ao meio
- 3 mais ingredientes ..
Lasanha Vegana
- 1 xícara (chá) de feijão cozido al dente
- 200g de queijo de soja ralado
- 1 vidro de leite de coco
- 250g de cenoura cozida al dente em água e sal
- 9 mais ingredientes ..
Lasanha de Salmão Defumado
- 2 copos de leite
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 2 maços de espinafre reduzidos no vapor
- 7 mais ingredientes ..
Salada Detox de Folha de Beterraba, Pinhão e Castanha de Caju
- 50g de castanha de caju
- 100g de pinhão cozido e descascado
- 1 maço de folhas de beterraba rasgadas
- Azeite a gosto
- 3 mais ingredientes ..
Lasanha Vegetariana
- 200g de tofu ralado
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 3 dentes de alho
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 5 mais ingredientes ..
Salada de Folhas Com Vinagrete
- 1 colher (sobremesa) de Vinagre balsâmico Spoleto
- 1 unidade de Limão
- 1 unidade média de Tomate
- 1 colher (sopa) de Salsinha
- 4 mais ingredientes ..
