5 Receitas de Saladas No Pote Para Fazer e Vender

 

5 Receitas de Saladas no Pote para Fazer e Vender: não há quem resista a essa opção de refeição deliciosa e super saudável. Faça e confira o resultado! Vej

O que você precisará

30ml de molho pesto

80g de macarrão penne cozido

40g de tomate cereja

40g de mussarela de búfala

70g de rúcula

1 filé de peito de frango

1 folha de louro

1/4 de xícara de chá de 7 grãos

1/4 de manga Palmer

1 xícara de chá de folhas de rúcula

1 colher de chá de vinagre

sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

1 colher de sopa de mel

2 colheres de sopa de vinagre balsâmico

5 colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

2 colheres de sopa de azeite de oliva com sal a gosto

1 lata de atum natural

10 tomates cereja

1 ovo cozido

Salada verde

1 filé de frango assado cortado em cubos

10 tomates cereja cortados ao meio

Salada verde

1 ovo

1 colher de sopa de farelo de aveia

1/2 colher de sopa de farelo de trigo

1 pitada de bicarbonato de sódio ou fermento

1/2 pode de iogurte natural zero

1/2 colher de sopa de mostarda

1/2 colher de sumo de limão

1 colher de azeite de oliva

100 gramas de requeijão

20 folhas de manjericão

1 dente de alho

Sal a gosto

10 tomates

50 gramas de queijo branco light (minas, frescal) ou tofu

Salada Verde

Comentários

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Luzinete Rufino avatar
Luzinete Rufino
16/09/2019 ☰
Obrigada muito obrigada gostaria a receita de pratos gostoso que não fosse muito caro uma receita de torta de limão
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