Almôndegas Sem Glúten, Nutritiva e Suculenta!

 

Almôndegas sem glúten, a aveia entra para dar liga e é rica em proteínas, cálcio, ferro e vitaminas e é um dos grãos de maior valor nutritivo.

O que você precisará

500g de carne moída (usei patinho)]

1 cebola ralada ou picada bem miudinha

2 dentes de alho amassados

1 xícara de chá de aveia em flocos

1/2 xícara de cheiro verde picado

2 colheres de sopa de creme de leite de caixinha

Sal e Pimenta do reino a gosto

1 xícara de molho de tomate, aqui

(Dados nutricionais 161 calorias, 8.88 g gordura, 15.78 g carboidratos, 4.94 g proteína, 14 mg colesterol, 545 mg sódio)

Comentários

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Maíra Santiago avatar
Maíra Santiago
14/01/2020 ☰
Que Dica legal! Também quero compartilhar uma super dica que está me ajudando bastante. Essas receitas de papinha para nossos babys. São mais de 100 tipos de papinhas para bebês, vale apena conferir:D http://bit.ly/maisde100papinhasparaseubebe
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