Bolo Fit de Abóbora Com Coco

 

Como preparar um delicioso Bolo Fit de Abóbora com coco. No meio de tantas receitas deliciosas e engordativas apareço eu com uma receita Fit?

O que você precisará

1e ¼de xic de abobora cozida e amassada

½ xicara de chá de oóeo de coco

1 xicara de chá de adoçante culinário ou açúcar mascavo – usei o mascavo detesto adoçante urrggg

3 ovos

3 colheres de sopa de Biomassa – não usei

1 xícara de chá de farelo de trigo -usei farelo de aveia

½ xicara de chá de farinha de linhaça

½ xicara de dhá de farinha de coco – usei a de arroz

1 colher de sopa de fermento em pó

(Dados nutricionais 128 calorias, 2.61 g gordura, 26.41 g carboidratos, 4.63 g proteína, 8 mg colesterol, 4 mg sódio)

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