Canja Light

 

Canja Light, pratos deliciosos da Ana Maria, você só encontra aqui como essa canja light divina.

O que você precisará

1/2 peito de frango

1 cenoura grande

2 batatas médias

2 batatas baroa

2 folhas de salsão

1 ramo de orégano fresco

3 folhas de louro

1 colher de chá de sal

1 colher de café de pimenta-do-reino (moída)

1 colher de chá de açafrão da terra

1 ramo de tomilho fresco

Cebolinha a gosto (picada)

1,5 litros de água

1/3 de uma xícara de arroz (cru)

1/3 de uma xícara de macarrão (escolha um formato pequeno)

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