Frango Recheado Com Brócolis

 

Receita de frango recheado com brócolis com baixo teor de colesterol, para uma alimentação saudável.

O que você precisará

1 colher ( sopa) de óleo de canola

½ xícara (chá) de cebola picada

150 g cogumelo picadinho

1 maço de brócolis limpo

2 col (sopa) de parmesão ralado

2 col (sopa) de ricota

6 filés de peito de frango

2 col (sopa) de vinho branco light

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