Hambúrguer de Couve-flor, Espinafre e Brócolis

 

Receita de hambúrguer de couve-flor, espinafre e brócolis. Enviada por Receitinhas, serve pessoa(s) e fica pronta em minutos. Categoria: Acompanhamentos, Entradas e Petiscos, Fit, Grelhados, Light, Low Carb, Sanduíches e Hambúrgueres

O que você precisará

50g de queijo parmesão ralado

1 xícara (chá) de folhas de espinafre fatiadas

1 xícara (chá) de brócolis bem picado

½ colher (chá) de sal

½ colher (chá) de alho em pó

½ colher (sopa) de cebola desidratada

1 ovo

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