Sopa Fit

 

Esta receita é uma super dica para quem quer perder algumas calorias, esta deliciosa Sopa Fit é bem simples de preparar. A Ana Maria te ajudará como preparar esta delícia… MODO... Read More »

O que você precisará

1 fio de azeite extravirgem de oliva

1 cebola pequena picada

1 dente de alho picado

2 tomates sem pele e sem sementes picados

2 cenouras picadas

1 talo de salsão (aipo) picado

1/2 maço de couve-flor

4 copos (200 ml) de água

2 colheres de sopa de salsinha picada

2 colheres de sopa de cebolinha picada

1 colher de sopa de gengibre ralado

1 colher de sopa de chia ou de linhaça

1 colher de chá de sal ou de sal de ervas

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