Torta Fria Salada Light

 

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O que você precisará

1 pão para torta fria (sem casca, cortado na horizontal)

4 cenouras médias

4 beterrabas médias

1 maço de espinafre

200 gr de maionese light (1 sachê)

5 colheres ( sopa) de iogurte natural

½ xícara de leite

½ cebola pequena ralada

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