Vitamina de Iogurte, Pepino, Espinafre e Chia

 

Receita de Vitamina de iogurte, pepino, espinafre e chia. Enviada por Receitinhas, serve 2 pessoa(s) e fica pronta em 40 minutos. Categoria: Batidas, Bebidas, Fit, Iogurtes, Light, Sucos, Vitaminas

O que você precisará

500ml de iogurte natural

2 pepinos

1 xícara (chá) de folhas de espinafre

2 colheres (sopa) de sementes de chia

Sal a gosto ou açúcar ou adoçante a gosto

Gelo picado a gosto

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