Filé de Frango No Shoyu

corte de pescoço

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Marlene Sanches avatar
Vídeo de receita feito por Marlene Published on 21/02/2019, Visto por 7272 , 1 Comentários
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O que você precisará

1 kg corte de pescoço

4 dentes de alho

1 colher de gengibre

1 colherinha de ajinomoto

1/2 xícara de shoyu

4 cebolas

(Dados nutricionais 83 calorias, 0.09 g gordura, 18.46 g carboidratos, 2.14 g proteína, undefined mg colesterol, 2248 mg sódio)

Como cozinhar

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Esse é o corte do filé que usei. 🤔

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lé de frango tem gordurinha e não precisa de óleo extra para fritar.

Esquente bem uma frigideira, coloque os filés (sem óleo) deixe fritar. O filé de frango tem gordurinha e não precisa de óleo extra para fritar.

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Acrescente o alho o gengibre picado e uma colherinha de chá de Ajinomoto.

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, acrescente  as cebolas, cozinhe até elas ficarem transparentes, ou como preferir. Pode acrescentar legumes se gostar! 😋

Deixe dar mais uma fritada, acrescente 1/2 xícara de shoyu deixe evaporar, acrescente as cebolas, cozinhe até elas ficarem transparentes, ou como preferir. Pode acrescentar legumes se gostar! 😋

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Usei feijão e arroz como acompanhamento.

Comentários

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Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches
21/02/2019 ☰
Muito bom!
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