Frango Dourado

 
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Taiza Pereira Pires Published on 25/09/2018, Visto por 3339 , 0 Comentários

O que você precisará

500 gramas de frango

1 limão

sal

açucar

1 tomate

1/2 cebola

cebolinha verde

extrato de tomate

óleo

(Dados nutricionais 185 calorias, 10.85 g gordura, 24.15 g carboidratos, 13.67 g proteína, 31 mg colesterol, 440 mg sódio)

Como cozinhar

1

Tempere o frango com limão e sal. Depois coloque na panela um pouco de açúcar e um pouco de óleo, deixa escurecer e coloca o frango, deixa dorar um pouco até ficar amarelinho. Corte todos os temperos e coloca junto. Após ver que está cozido, acrescente o extrato de tomate.

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