O que você precisará

1 ovo

2 colheres de sopa azeite

1 xícara de parmesão

2 xícaras de goma de tapioca

1/2 cottage ou creme cheese

1 colher sopa de fermento p bolo

recheio a gosto

(Dados nutricionais 273 calorias, 17.61 g gordura, 10.01 g carboidratos, 18.41 g proteína, 231 mg colesterol, 615 mg sódio)

Como cozinhar

Misture tdos ingredientes, despeje um pouco em forminhas coloque o recheio e cubra , leve ao forno pre aquecido até dourar