Hamburguer icon
Craftlog logoCozinhando

cozinhando

woodwork

casa

de costura

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Receitas

  2. Cozinha Mundial

  3. Da Europa

  4. Da Europa Ocidental

  5. Do Mediterrâneo

  6. Da França

Quiche Fit

undefined

 👍 
 
Brenda Caroline avatar
Brenda Caroline Published on 26/01/2021, Visto por 662

undefined

O que você precisará

1 xic farinha de aveia

1 xic farinha oleaginosas

3 cs de manteiga ou oleo de coco

1/2 xix parmesão

sal páprica a gosto

RECHEIO

3 ovos

1 cx de creme de leite

200 ml de leite

1/2 xic parmesão

sal e pimenta a gosto

(Dados nutricionais 587 calorias, 61.88 g gordura, 2.64 g carboidratos, 7.72 g proteína, 615 mg colesterol, 43 mg sódio)

Como cozinhar

1

Amasse tdu e molde em forminhas asse em forno pré aquecido por 5 a 8 min. Enquanto assa prepare o recheio

2

Bate tdu no liquidificador , coloque o recheio nas massas, e incremente com frango ou a gosto.

Como cozinhar

Receitas Fitness

Queijo

Comidas Fitness

Creme De Leite

Creme De Leite Caseiro

Ovos Simples

Creme De Leite Fresco

Comentários

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Brasil

Pagina inicial

Cozinhando

Woodwork

Casa

De Costura

—

Contato

Categorias

Política de Privacidade

Política de Direitos Autorais

Países

🏆🏆 Premio de melhor app 🏆🏆. Milhões de receitas. App leve, e grátis 🎉🏆🏆 Premio de melhor app 🏆🏆. Milhões de receitas. App leve, e grátis 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram