Refogado de Melão de São Caitano

Refogado de Melão de São Caitano
 
Marlene Sanches avatar
Receita de vídeo por Marlene Published on 10/9/2017, Visto por 579

Bom para o controle do diabetes!

O que você precisará

3 meloes maduros

2 dentes de alho

1/2 cebola

1 tomate

1 colher de banha ou óleo

sal pimenta a gosto

Como cozinhar

1

Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.

Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.

2

Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.

Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.

3

Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.

Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.

4

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