Saudavel
O que você precisará
01 maca
1/2 pepino (sem casca)
1 pedaco pequeno de gengibre
1 colher de sopa de glutamina
300ml de agua (pode ser agua de coco se voce preferir)
Como cozinhar
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7999630-1523485100022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1wdC1CUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Lave a maca o pepino o gengibre
2
![de sobremesa de glutamina e 300 ml de agua](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7999630-1523485100022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1wdC1CUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Corte em pedacos o pepino sem a casca e a maca com casca, coloque 1 colher de sobremesa de glutamina e 300 ml de agua
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7999630-1523485100022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1wdC1CUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Bata tudo no liquidifocador e pronto! Enjoy it 😁💪🏻
Comentários