Tofu À Marinada
O que você precisará
50 ml de shoyu de coco
Gengibre ralado
1/2 limão siciliano
Cebolinha
300g de tofu firme
1 col. de sopa de gergelim branco
1 cebola roxa
Pimenta do reino à gosto
Cominho moído à gosto
Tempero zattar à gosto
(Dados nutricionais 204 calorias, 12.02 g gordura, 10.24 g carboidratos, 18.52 g proteína, 0 mg colesterol, 38 mg sódio)Como cozinhar
1
Drenar o tofu em um pano limpo
2
Cortar o tofu em cubos
3
Mergulhar o tofu na mistura de shoyu com gengibre e limão. Deixar na geladeira marinando por 30 minutos
4
Cortar cebola roxa em tiras e refogar com alho, vinagre balsâmico, pimenta do reino, cominho e tempero zattar
5
Molhar grelha com um fio de azeite e esquentar por 5 minutos em fogo baixo
6
Grelhar tiras/cubos de tofu e salpicar com ervas frescas e gergelim
7
Servir tofu com a cebola refogada
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