Panqueca de Banana Com Aveia

• 1 banana
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de chia (opcional)
• 4 ingredientes más......

Farofa de Bacon e Banana

Receita @nacozinhadabruninha

• 2 xíc. farinha de mandioca “deusa biju”
• 2 banana prata em cubinhos
• 100g de bacon em cubinhos
• 1 cebola bem picadinha
• 6 ingredientes más......

Chocolate Grazing Board

• 4 oz White Chocolate Chips
• 4 oz Dark Chocolate Chips
• 4 oz Milk Chocolate Chips
• 6 Tbsp Heavy Cream
• 4 ingredientes más......

Банановая Овсянка на Миндальном Молоке

Vegan

• 1/2 стакана овсянки (без глютена)
• 300мл несладкого миндального молока
• 1 ст.л. миндального масла
• 1 ст.л. кокосовых хлопьев
• 3 ingredientes más......

Panquecas de Aveia

• 1 ovo
• 100 ml de leite
• 1 banana ou outra peca de fruta
• 3 colheres de sopa de aveia

Energy Bowl

1 personne

• 1 banane
• 2 c a s de soja dessert au chocolat
• 2dattes
• 2 c a c de puree de cacahuete
• 4 ingredientes más......

Peer Kaneel Havermuffins

• 150 g havermout
• 1 el bakpoeder
• 1 el kaneel
• 1 ei
• 2 ingredientes más......

Fitness Porridge

Abwandlung vom klassischen Haferbrei

• 50g Haferflocken
• 175 ml oder g Milch (1,5%)
• 1 El Kakao (stark entölt)
• 1 El Whey Protein Schoko
• 5 ingredientes más......

عصير المانجا والموز

• 2حبة مانجا مقطعة ومجمدة.
• 3حبة موز مصطعة حلقات ومرشوشة بالسكر ومجمد
• 2ملعقة كبيرة عسل
• 2ملعقة كبيرة حليب بودر
• 1 ingredientes más......

كبسة اللحم

• ٢قطعة لحم موزات
• كاس ارز مغسول
• ملعقة كبيرة زيت زيتون
• ٤كاس ماء مغلي
• 7 ingredientes más......

سلطة الفواكه

• حبة مانجوا مقطعة مكعبات صغيرة
• حبة كيوي مقطعة مكعبات صغيرة
• حبة موز مقطعة مكعبات صغيرة
• ٣حبات فراولة مقطعة مكعبات صغيرة
• 1 ingredientes más......

Палачинки С Банан И Шоколад

• Яйца 2 броя
• Брашно 2.ч.ч - пресято
• Вода 2 ч.ч
• Сол 1 1/3 ч.л
• 2 ingredientes más......