Co budete potřebovat
300 gramů kuřecích prsou
1 šťávu z pomeranče
1 cibule
1 červená paprika
2 stroužky česneku
1 lžička kari koření
1 lžička sladké papriky
sůl
pepř
1 smetana na vaření
5 lžic sojové omáčky
1 chilli paprička
olej
(Nutriční fakta 150 kalorií, 6.52 g tuku, 17.15 g sacharidů, 6.65 g proteinu, 10 mg cholesterolu, 2480 mg sodíku)Jak vařit
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na nudličky.
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Česnek oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Nudličky dáme do misky a zalejeme pomerančovou šťávou.
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Přidáme 5 lžic sójové omáčky.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Přidáme na kousky nakrájený česnek.
6
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Přidáme chilli papričku a důkladně promícháme
7
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Rozehřejeme olej na pánvi , směs vyjmeme s marinády a prudce orestujeme.
8
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTMmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Přidáme na kostky nakrájenou cibuli
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTQmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Přidáme na kostky nakrájenou červenou papriku
10
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTUmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Přidáme kari a sladkou papriku.
11
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTYmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Přilejeme marinádu.
12
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTcmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Opepříme a osolíme
13
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTgmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Přilejeme smetanu a chvíli povaříme
14
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8822257-1578746894022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Podáváme s rýží nebo hranolkami
Komentáře