Banánové Lívance
Zdravá snídaně
Rychlý, dobrý
Co budete potřebovat
cca 50g ovesných
cca 100 ml mléka
1 vejce
1 banán
Jak vařit
1
Pomeleme si ovesné vločky.
2
Přidáme banán,vejce a mléko (je úplně na vás jaké,ale já mám nejraději rostlinné 😅)
3
Můžete to normálně nějak rozpatlat( takhle vysvětluji já 😂👏),ale já to dala do smoothie makeru 🤗.
4
Pak rozpálíte na pánvičce olej( já používám kokosový 😊) a smažíte ty lívanečky.
5
Pak si je můžete různě ochutit, ozdobit atd.
6
A máme hotovo 👏😅
Komentáře