Banánový Chia Pudink S Para Posypkou
Chia pudinky jsou naprosto dokonalou svačinkou. Nejlepší je si připravit pudink večer, nechat přes noc nabobtnat a dopoledne či odpoled...
Co budete potřebovat
½ hrnku mletých para ořechů
1 lžíce kokosového cukru
špetka skořice
½ lžičky vanilkového extraktu
2 lžíce kokosového oleje
2 banány
¼ hrnku mandlového mléka
1 lžička javorového sirupu
2 lžíce chia semínek
banán
chia semínka
½ cup ground Brazil nuts
1 tablespoon coconut sugar
pinch salt
½ teaspoon vanilla extract
2 tablespoon coconut oil
2 bananas
¼ cup almond milk
1 teaspoon maple syrup
4 tablespoons chia seeds
banana
chia seeds
Komentáře