Máčené Pomerančové Vločky

 

Tzv. overnight oats jsou stará známá věc. Zalijete si vločky vodou a necháte přes noc máčet. Do rána krásně změknou a můžete je promí...

Co budete potřebovat

cca 50 g ovesných vloček

1 lžička chia semínek

hrst vlašských ořechů

1 lžička včelího pylu

špetka skořice

1 lžička vanilkového extraktu

šťáva z 1 pomeranče

cca 50 ml vody

vlašské ořechy

včelí pyl

sušený rakytník

about 50 g oats

1 teaspoon chia seeds

handful walnuts

1 teaspoon bee pollen

pinch cinnamon

1 teaspoon vanilla extract

juice from 1 orange

about 50 ml water

walnuts

bee pollen

dried buckthorn

Komentáře

Avatar placeholder