Smoothie Z Mladého Kokosu

 

Jak tak vyčkávám příchod miminka, konečně jsem se tento týden po strašně dlouhé době dostala k tomu, že nemám diář plný nějakých projektů, schůzek, kurzů vaření a zkrátka je čas jen na to si udělat v počítači a na stole pořádek. Musím se přiznat úplně upřímně, že jsem si připadala i snad trochu vyhořelá. Že jsem neměla ani dostatek času si každé focení užít a mám taky pocit, že moje fotky stály v poslední době za nic...

Co budete potřebovat

Maso nebo dužina z jednoho mladého kokosu

1 zralé avokádo

1 banán

šťáva z jednoho celého citrónu nebo 1,5- 2 limetek

1 - 2 lžíce chia semínke

javorový sirup podle chuti

voda

Komentáře

Avatar placeholder