Fitness Cookies

15 sušenek, 110 kcal, T 3,7, S 13, B 5,5

 
Jiří Vajsejtl avatar
Jiří Vajsejtl Published on 29. 10. 2018, Zobrazeno 2268 , 1 Komentáře

Co budete potřebovat

120 g ovesné mouky

60 g proteinu

špetka soli

lžička skořice

lžička kypřícího prášku

banán

2 vejce

100 g čokokády

40 g medu

Jak vařit

1

Smíchat mouku, protein, sůl, skořici, kypřící prášek v míse. Banán, vejce a med rozmixovat, poté smíchat.

2

Přidat čokoládu a zamíchat, dát směs do lednice, předehřát troubu na 180°, vyskládat na plech a upéct.

Komentáře

Avatar placeholder
Jan sehnálek avatar
Jan sehnálek
28. 03. 2019 ☰
manželce moc chutnaly a mě samozřejmě také
Viz Překlad