Co budete potřebovat
500 g kuřecích prsou
1 lžíce hladké mouky
žampiony plechovka
pórek
2 lžíce oleje
3 stroužky česneku
1 lžíci sojové omáčky
1 lžička kari koření
mletý pepř
sůl
200 ml vývaru
(Nutriční fakta 80 kalorií, 2.53 g tuku, 9.03 g sacharidů, 5.43 g proteinu, 5 mg cholesterolu, 1595 mg sodíku)Jak vařit
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Maso Omyjeme a nakrájíme na nudličky.
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Dáme do misky, opepříme a zásypem hladkou mouku
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Důkladně promícháme a dáme na chvíli odležet
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Mezi tím si nakrájíme pórek na kolečka
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Na pánev nalijeme olej a prutce orestujeme maso
6
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Přidáme pórek a žampiony a důkladně promícháme.
7
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTMmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Přidáme sójovou omáčku.kari koření
8
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTYmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Přilijeme vývar a prolisovaný česnek
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTgmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Důkladně promícháme a necháme 20 min povařit
10
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9222017-1639945091022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1jcy1DWiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Podáváme s hranolky nebo rýží. Přeji dobrou chuť 🙂
Komentáře