Couscoussalat
Foto folgt ...
Das Rezept ist eine Portion, für größere Mengen einfach erweitern.
Was wirst du brauchen
50g Couscous
1/2tl Gemüsebrühe
100ml Wasser( heiß)
Gemüse oder Anderes nach Wahl ( zb Paprika , Mais, Gurken, Käse, Fleisch)
(Nährwertangaben 128 Kalorien, 0.54 g Fett, 25.7 g Kohlenhydrate, 4.35 g Protein, 0 mg Cholesterin, 345 mg Natrium)Wie man kocht
1
Couscous mit heißem Wasser aufgießen, Gemüsebrühe unterrühren und ca 5 Minuten quellen lassen. Erneut kurz erwärmen. Auskühlen.
2
Gemüse nach Wunsch zubereitet und schneiden. Unter den Couscous mischen und fertig !
3
Alternativ kan man zb auch Tomatenmark unter den heißen Couscous rühren , oder andere Pasten oder Gewürze .
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