Frühlingsrollen-omelett
- 1 Stange Lauch
- 2 Möhren
- 1/2 Chinakohl (ca. 600 g)
- 100 g Mungobohnensprossen
- 12 weitere Zutaten......
Mangold-rote-bete-frittata
- 200 g Mangold
- 300 g gegarte Rote Bete (vakuumverpackt)
- 1 Zwiebel
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 7 weitere Zutaten......
Biergartensalat Mit Omelett
- 1 Pck. Blattsalatmischung (200 g, aus dem Kühlregal)
- 1 Bund Radieschen
- 1/4 Stange weißer Rettich (ca. 120 g)
- 150 g Leberkäseaufschnitt
- 8 weitere Zutaten......
Überbackenes Paprika-omelett
- 10 Eier
- 4 EL Milch
- Salz
- Pfeffer
- 9 weitere Zutaten......
Zoodles Mit Frischkäsesoße Low Carb
- 1 Zucchini
- 1 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Esslöffel Gemüsebrühe
- 6 weitere Zutaten......
Low Carb Und Basisches Mandel-sonnenblumenkern-porridge
- 40 g ungeschälte Mandeln
- 35 g Sonnenblummenkerne
- 10 g Leinsamen
- 1 Messerspitze Bourbon Vanille
- 3 weitere Zutaten......
Omelett Mit Schnellem Tomatenchutney
- 200 g Cocktailtomaten
- 1 Limette
- 1 TL neutrales Pflanzenöl
- 1 TL braune Senfsamen
- 10 weitere Zutaten......
Erdnuss-mandel-kekse (low Carb)
- 40 g Kokosmehl
- 50 g Mandeln
- 1 Ei
- 2 TL Erdnussbutter
- 5 weitere Zutaten......
Proteinriegel Ohne Backen (low-carb, Vegan)
- 100 g Nüsse, gemischt
- 50 g Kokosraspel
- 150 g Protein-Pulver (z.B. Vanillegeschmack)
- 2 EL Lein- oder Chia-Samen
- 4 weitere Zutaten......
Pilz-omelett
- 100 g Champignons
- 1 Tomate
- 1 rote Chilischote
- 2 Frühlingszwiebeln
- 5 weitere Zutaten......
Rumpsteak One Man Show- Ohne Kohlenhydrate
- 400 Gramm Rumpsteak
- 300 Gramm Champignons
- 1 Stück Zwiebel
- Salz Pfefer Kräutermischung Butterschmalz Butter
Low Carb Brownies Mit Ww Und Kalorienangabe
- 1 Dose Kidneybohen, (255g Abrtopfgewicht)
- 40 Gramm Kakaopulver
- 100 Gramm Magerquark, 0,3%
- 1 Stück Ei
- 4 weitere Zutaten......
