Blumenkohl-grünkern-bratlinge (ww Geeignet)

 

Recipe Blumenkohl-Grünkern-Bratlinge (WW geeignet) by Ursel63, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Hauptgerichte mit Gemüse.

Was wirst du brauchen

25 g Grünkern

1 Zwiebel

1 Knofizehen

10 g Öl

250 g Blumenkohl, in Röschen

25 g 5-Kornflocken oder grobe Haferflocken

30 g Mehl

1 Ei

1/2 Teelöffel Salz

Pfeffer

Ciliflocken nach Geschmack

1 Prise gem. Kardamon (wenn vorhanden)

Schabzigerklee (Wenn vorhanden)

evtl. Paniermehl

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