Blumenkohl-quiche

 

Beigesteuert von Ronnie

Was wirst du brauchen

220 g Weizenvollkornmehl

1 TL Backpulver

1 TL Salz

1 TL Salbei getrocknet

250 g Magerquark

60 ml Olivenöl

1 kleiner Blumenkohl (ca. 600 g)

2 Tomaten

150 g Saure Sahne

20 g Weizenvollkornmehl

2 Eier

1/2 TL Salz

1/2 TL Cayennepfeffer

1/2 TL Muskat

1/2 Bund Petersilie gehackt

Kommentare

Avatar placeholder